2025年10月的文章

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全能视频创作人2.0课程，夸克网盘资源，免费下载。 短视频拍摄、剪辑、运营导演思维、IP打造，一站式教学 ├── 1–先导课-如何学好全能创作人_【先导课】你想成为全能创作人吗？.mp4 ├── 2–拍摄剪辑课_【拍剪思维】运用镜头分组技巧拍大片.mp4 ├── 3–拍摄剪辑课_【拍剪思维】学会运用前景遮挡引导观众视线.m...

介绍 壶铃全套课程，夸克网盘资源，免费下载。 收集比较齐全的壶铃全套课程，从小白到熟悉掌握，非常值得学习！ ├── 【35分钟】复杂壶铃训练 ├── 【初学者】壶铃初学者的 8 堂课 ├── 【基础】壶铃基础功 ├── 【基础】硬式壶铃训练基础 ├── 【进阶者】壶铃进阶者的 5 堂课 ├── 【技巧】壶铃发力技巧回顾

郭拽拽一人公司流量成交特训营，夸克网盘资源，免费下载。 “一人公司流量成交特训营”，由8年自媒体创业经验、3家MCN创始人郭拽拽主讲。 4天课程，带你掌握快速变现方法论、平台自动化系统搭建等内容，助力打通“只工作不上班”的商业变现模式，提升时间价值，开启流量与成交的高效进阶之路。 ├── 0818郭拽拽闭门课第一天核心内容思维导图.pdf ├── 郭拽拽第二...

介绍 2025跨境独立站运营实战课，建站搭建+流量获取+转化优化三大核心模块精讲，夸克网盘资源，免费下载。 本课程一站式掌握独立站运营核心技能。 从Shopify建站、岗位认知、指标分析出发，深入讲解库存管理（理论+实操）、产品上新及推广流程。 重点覆盖主流营销实战：Facebook/谷歌广告投放、SEO优化、EDM邮件营销（Klaviyo）、联盟营销及活动...

介绍 武当袁师懋道长养生八段锦，夸克网盘资源，免费下载。 近年来，八段锦作为一种古老的健身功法，在中国乃至全球掀起了一股养生热潮，其中，武当派传人袁师懋道长的八段锦教学视频因其正宗和专业性，备受推崇，袁师懋道长的武当八段锦教学特点，以及八段锦的养生效果和练习方法。 ├── 1. 腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰.mp4 ├── 2...

打坐全套从入门到精通，夸克网盘资源，免费下载。 本课程专为初学者设计，助您从零开始掌握打坐禅修。 我们将从调身、调息、调心入手，由浅入深，学习科学、实用的静坐方法。 通过系统练习，您将有效缓解压力焦虑，提升专注力，收获内心的平静与明晰，逐步探索内在的智慧与慈悲，踏上从入门到精通的安心之旅。 ├── 明师难遇：国学大师教静坐.mp4 ├── 万行大和尚亲授东华...

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介绍 AI创作实践必修课，用AI开挂，让创意落地生金，这门课程带你从AI认知入门到实战创作，全面掌握人工智能在内容创作与变现中的核心方法。通过系统学习，你将理解AI工具的原理与操作逻辑，掌握在不同平台上的变现模式，建立属于自己的内容生产体系。 课程深入拆解AI在故事选题、结构搭建、人物塑造、文案撰写等环节的实用技巧，帮助创作者将灵感转化为有吸引力的内容作品。...