2025年09月30日的文章

普通人必学的AI课程-AI自媒体教程，这是一门专为普通人打造的 AI自媒体与AIGC应用全能课，通过结构化提示词、AI写作、AI绘画与短视频脚本等模块，帮助学员掌握从 创作到变现 的全流程技能。课程覆盖 Stable Diffusion、Midjourney、GPT 等热门工具，既有入门教学，也有实战案例，适合零基础学员快速上手，逐步建立完整的内容生产与变现...

介绍 妖娆体态塑造形体舞蹈：18天形体舞训练，夸克网盘资源，免费下载。 本次课程便是以形体舞为主体。 分为体态正位、精准减脂、曲线雕塑三大阶段，简单易学，层层递进。 让大家从优雅体态到优美身形再到高贵气质，得到综合的提升。 ├── 00先导课：周莹.mp4 ├── 第1节 纠正不良体态.mp4 ├── 第2节 颈部正位.mp4 ├── 第3节 肩背正位.mp...

介绍 摩登家庭-金牌美剧口语课，夸克网盘资源，免费下载。 《摩登家庭-金牌美剧口语课音频MP3》是专为英语学习者设计的沉浸式学习资源。 精选美剧《摩登家庭》经典片段，通过纯正美语对话，涵盖日常交流、家庭情感等多场景口语。 课程音频直接模拟真实语言环境，帮助学习者有效提升听力理解能力，掌握地道表达，是提升英语口语水平的优选教材。 ├── 03 讲解版 _ 给别...

介绍 从心理学小白到催眠大师，每个心理学爱好者必备的心理技能，夸克网盘资源，免费下载。 专为心理学爱好者设计，从心理学基础知识起步，逐步深入催眠技术学习。 课程详细讲解催眠原理、诱导技巧、深化方法，以及在心理治疗、自我提升等方面的应用… ├── 001.1.催眠的历史.mp3 ├── 002.2.现行的催眠学说.mp3 ├── 003.3.催眠的实验研究.m...

介绍 混沌2025年更新的内容，夸克网盘资源，免费下载。 不多介绍了，都是商业上的干货，可以学习学习~ ├── 2025.05.10胖东来：如何打造不惧周期的真能力 ├── 2025.05.17技术进化与消费重构 ├── 2025.05.24新技术、新媒介、新秩序 ├── 2025.05.31企业获客类短视频实操指南 ├── 2025.06.07认知型创新 ...

介绍 吴伯凡心学认知课，夸克网盘资源，免费下载。 在当下快节奏、高竞争的社会环境中，许多人感受到了前所未有的压力与迷茫。 《吴伯凡：心学认知课》，旨在通过深入解读阳明心学，为听众提供新的视角与启迪。 ├── 1-30节 ├── 31-60节 ├── 61-99节 ├── 100-140节 ├── 彩蛋6节 ├── 答疑【更新】

介绍 盼盼老师瑜伽课零基础入门，极致体式与呼吸调节训练，夸克网盘资源，免费下载。 盼盼老师瑜伽课专为零基础学员打造，结合极致体式练习与科学呼吸调节，适合家庭健身和身心平衡训练。 课程循序渐进，帮助学员提升柔韧性、增强力量、改善体态，同时舒缓压力、平衡情绪。 ├── Exquisite.Lifestyle.S01.1080p.H264 ├── Exquisit...

介绍 420天苏轼行书体系课，夸克网盘资源，免费下载。 苏轼作为宋四家之一，也是全才式的艺术巨匠。 其书法风格早年轻快从容，晚年浑厚开张，是宋代书家的顶峰，也是中国书法史的巨擘。 ├── 420天苏轼行书体系课三期.001.56 苏轼迷弟篇.mp4 ├── 420天苏轼行书体系课三期.002.55 创作课（五）命题创作02.mp4 ├── 420天苏轼行书体...