2025年09月13日的文章

介绍 中华健身养生操合集（电子书、视频），夸克网盘资源，免费下载。 非常棒的一套养生操合集，包含了电子书和视频教学，都是比较OK的养生操~ ├── 0、健身气功—八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀 ├── 1、易筋经 ├── 2、五禽戏 ├── 3、八段锦 ├── 4、六字诀 ├── 5、太极拳 ├── 6、八卦掌 ├── 7、咏春拳 ├── 8、形意拳 ├──...

介绍 现代C++探险之旅：趣解C++入门到征服C++11、C++17、C++20，夸克网盘资源，免费下载。 探索C++11多线程、标准库、模板以及面向对象思想。只讲实践干货，快速入门C++精髓。 一方面 C++ 的版本变化日新月异，从 C++ 11 到 C++ 20 增加了不少新特性。 另一方面 CPU/GPU芯片、智能座舱、自动驾驶、操作系统等领域对C/C...

介绍 AWS云计算从基础知识到场景实战及职业认证系列专题，夸克网盘资源，免费下载。 这是一个教程专题，价值自己估算，先来看看这个专题包含什么 该专题总共四个阶段讲述AWS云计算从基础知识到场景实战及职业认证 ├── 第二阶段： 5分钟云服务操作指南 ├── 第三阶段： 10分钟玩转应用程序 ├── 第四阶段： AWS架构师认证备考课程 ├── 第一阶段： 新...

介绍 一只小短短舞蹈视频合集，夸克网盘资源，免费下载。 ├── 001-一只小短短[2015.11.13] 【短短】Sweet Magic.mp4 ├── 002-一只小短短[2015.12.04] 【短短】Mr Music.mp4 ├── 003-一只小短短[2016.02.04] 【短短】-我的世界已坠入爱河.mp4 ├── 004-一只小短短[2016...

介绍 第42届MTV音乐录影带奖，夸克网盘资源，免费下载。 第42届MTV音乐录影带奖是由MTV主办、哥伦比亚广播公司承办的音乐录影带类奖项，于美国东部时间2025年9月7日20时在纽约州埃尔蒙特瑞银竞技场举行，并通过哥伦比亚广播公司、MTV及Paramount+同步播出 [1] [3]。 本届奖项共设立25个类别，包含19项观众投票奖项及6项专业奖项，首次...

介绍 马老师的Java高级工程师就业班,本课程由资深Java专家马老师主讲，覆盖从Java多线程到JVM优化，再到SpringBoot与分布式架构的完整学习路径。通过系统化的视频课程和源码剖析，帮助学员从扎实的基础进阶到高级工程师水平，满足企业对高并发、大数据处理、微服务架构的实际需求。 讲解线程创建、状态管理、synchronized与volatile关键...

介绍 手把手教会你如何运营一个店铺，本课程系统讲解小红书电商的全流程运营，从平台认知、店铺开设、账号运营到笔记精细化和直播带货，逐步带你掌握电商变现的关键方法。无论是零基础的新手，还是想要突破的运营者，都能从中获得实操经验与方法论。 ├── 01.认识平台 ├── 02.店铺运营 ├── 03.账号运营 ├── 04.笔记精细化运营 ├── 05.直播回放 ...

介绍 直播带货运营型主播系统化学习，夸克网盘资源，免费下载。 直播带货运营型主播系统化学习，直播带货线上课，打造运营型主播 ├── [1]–抖音底层推流逻辑.mp4 ├── [2]–起号前准备工作.mp4 ├── [3]–随心推微付费逻辑方法.mp4 ├── [4]–随心推不同账号投放技巧.mp4 ├── [5...

介绍 从0到1短视频创作变现必修课，夸克网盘资源，免费下载。 了解自媒体短视频账号那些新手的坑、寻找自己的账号定位、爆款涨粉的骚操作、变现才是硬道理，跟随时代趋势，人人需要的技能。 ├── 01、01.新人避坑，少走弯路.mp4 ├── 02、02.顺应平台算法，成功加持.mp4 ├── 03、03.99.99%的人都在头疼的账号定位问题.mp4 ├── 0...

介绍 顾斐-大师归来言语秒杀十五绝技，夸克网盘资源，免费下载。 这是一套由华图在线顾斐老师主讲的公务员考试《言语理解与表达》模块的高效备考课程。 课程核心是传授快速解题的“十五大秒杀绝技”，系统覆盖了言语模块的所有题型，包括主旨概括、意图判断、细节理解、词语理解、语句排序、逻辑填空等。 课程从模块综述和技法总汇开始，进而对每种题型进行专项突破，深入讲解快速识...