Wake瑜伽·瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）

介绍

Wake瑜伽·瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细），夸克网盘资源，免费下载。

Wake瑜伽课程涵盖多个的瑜伽课程，根据用户的需求课程分为练基础、去冥想、定计划、跟名师4个模块，课程种类丰富、内容全面，有塑形瑜伽，理疗瑜伽，孕产瑜伽，普拉提，办公室瑜伽等。

├── 01、【第一阶段】零基础入门（14课）
├── 02、【第二阶段】初级进阶（32课）
├── 03、【第三阶段】中级进阶（14课）
├── 04、【第四阶段】高阶核心（14课）
├── 05、【经期保养】保养+缓解
├── 06、【燃脂塑形】做最美的自己
├── 07、【健康管理】清理+修复+理疗
├── 08、【精品课程】办公室+生活日常瑜伽
├── 09、【精品课程】178个体式讲解
├── 课件.zip

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